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Existen varios tipos de erección. La erección reflexogénica está presente cuando el pene se estimula físicamente. La erección psicógena ocurre en sensaciones, fantasías, olores, recuerdos.

La erección matutina o espontánea ocurre durante la noche (a veces hasta 6 veces durante una noche).

Por la presencia o ausencia de erección matutina, los médicos modernos pueden determinar si un hombre tiene problemas de erección. La erección matutina no tiene conexión con la excitación sexual. Los científicos lo llaman erección indolora.

¿Por qué hay una erección matutina?

Las causas de la erección espontánea no se han investigado a fondo. Esto puede deberse a la liberación de testosterona en la sangre que facilita la erección. Existe otra hipótesis de que la erección matutina puede ocurrir como resultado de la vejiga llena en los hombres.

Los genitales masculinos son diferentes para cada persona. En algunos hombres, el pene es de gran tamaño y se expande cuando se erige. En otros hombres, el pene puede ser más pequeño pero crecer varias veces cuando está erecto.

Puede aumentar su erección con la ayuda de suplementos alimenticios. En su menú diario, debe haber frutas y verduras frescas, diferentes especias, zinc, productos del mar, miel y nueces.

También puede aumentar su erección con la ayuda de medicamentos que contienen inhibidores de la PDE-5. Para que los conozca, hemos recopilado en nuestro sitio web información general sobre los medicamentos más famosos, como Viagra, el medicamento Cialis y Levitra. Consulte con un especialista para averiguar si puede tomar medicamentos para la DE.

Salga de los alimentos grasos, picantes y fritos. Disminuye el consumo de azúcar. Su forma de vida tiene una gran influencia en la función eréctil.

Es importante dormir lo suficiente - no menos de 8 horas, caminar regularmente y hacer ejercicio - estas son parte de las formas de mejorar el trabajo de su sistema cardiovascular.

Para el deseo sexual, la erección, el comportamiento sexual y la formación de esperma son responsables de la hormona masculina testosterona.

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